Tento článok nevznikol kvôli Covid – 19, ale skôr ako reakcia na situáciu na Instagrame a Facebooku. V jednom momente sme sa stali najbohatšou krajinou sveta Čítať článok
Ďalšie tvrdenie, čo je počuť z každej strany hovorí o tom, či je dôležitejšia strava alebo cvičenie pri redukcii telesnej hmotnosti. Inak povedané, ktorým spôsobom viac Čítať článok
Častokrát sa môžeme stretnúť s tým, že niektoré cvičenia sú prezentované ako lepšie ako ostatné v zmysle, že sú efektívnejšie alebo pomocou nich rýchlejšie dosiahneme výsledky. Čítať článok
Nechcem mať svaly, ale chcem mať vyformovanú postavu. Chcem schudnúť, ale nechcem, aby mi bolo vidno svaly. Chcem cvičiť, ale nie s činkami, pretože nechcem byť Čítať článok
Zamerajte sa na zmenu svojho prostredia a vaše návyky ju budú nasledovať. V nasledujúcom článku vám predstavíme metódu, ktorú úspešne testovalo viac ako 45 000 ľudí Čítať článok
Dni sa krátia, prázdniny končia a letné dni čoskoro vystrieda babie leto a jeseň. Ani sme sa nenazdali a bikiny či ľahké letné šaty onedlho vymeníme Čítať článok
Ako ovplyvňujú anabolické hormóny budovanie svalovej hmoty u žien? Je možné pomocou vyššej hladiny testosterónu dosiahnúť rýchlejšie výsledky? Ak chceš mať svalnatejší zadok alebo byť vyrysovanejšia, Čítať článok
Predstavujeme vám 3 dôvody, prečo by ste sladké zemiaky mali začať jesť. Okrem toho, že predstavujú jeden z najlepších zdrojov beta-karoténu aj skvelo chutia. Preto sme Čítať článok
Najnovšie články
