ALL IN ONE + sada 5 gumičiek na cvičenie zadarmo

POPIS PRODUKTU

ALL IN ONE TRÉNINGOVÝ PROGRAM PRE ŽENY NA DOMA

ALL IN ONE obsahuje presné a konkrétne techniky, ako správne cvičiť a najlepšie cvičenia, ktoré sú vhodné cvičiť len s vlastným telom v domácich podmienkach. Aby ste to mali ešte ľahšie, máte ich natočené na video. Jednoducho, dostanete všetky efektívne cvičenia s podrobne popísanou technikou, ktoré sa naučíte a budete schopní sami odcvičiť dobrý tréning. Spolu so vzorovým tréningovým plánom máte úplne všetko, čo potrebujete. Ako BONUS dostanete ešte navyše stravovací plán úplne zadarmo.

ALL IN ONE obsahuje:

• 56 cvičení s podrobne napísanou technikou
• všetky cvičenia sú nafotené v základných pozíciach
• všetky cvičenia sú natočené na video
• 30-dňový tréningový plán kombinácie kardia so silovým cvičením
• ako darček dostanete stravovací plán úplne zadarmo

+

SADA 5 GUMIČIEK NA CVIČENIE

Gumičky (angl. miniband) sú úžasné nízkonákladové pomôcky, ktoré sú ľahko skladovateľné, vydržia roky a cvičenia s nimi sú nielen vizuálne ale aj zdravotne veľmi prospešné.

Jediné, čo vám môže chýbať je knowhow ako a čo s nimi cvičiť, preto sme vytvorili e-knihu MINIBAND.

Posilňovacia guma je vhodná pre posilňovanie horných i dolných končatín, najčastejšie sa používa na precvičenie nôh a zadku.

Cviky, kde pracujete s váhou vlastného tela, si môžete použitím tejto gumy sťažiť a zefektívniť.

Sada 5 cvičebných gúm je s rôznou intenzitou odporu pre univerzálne použitie.

Gumy sú farebne odlíšené podľa toho, aký veľký majú odpor. Môžete ich ľubovoľne kombinovať a meniť s nimi obtiažnosť jednotlivých cvikov.

Súčasťou balenia je aj praktické vrecko na cvičebné gumy.

Zelená – 600 x 50 x 0,35 mm
Modrá – 600 x 50 x 0,50 mm
Žltá – 600 x 50 x 0,70 mm
Červená – 600 x 50 x 1 mm
Čierna – 600 x 50 x 1,2 mm