Miniband + sada 5 gumičiek na cvičenie

POPIS PRODUKTU

MINIBAND

Táto e-kniha je v podstate návod s presným popisom a videonávodmi ako a čo cvičiť s gumičkami.

Obsahuje presné a konkrétne techniky, ako správne cvičiť s gumičkami. Nájdete v ňom najlepšie cvičenia, na ktoré potrebujete len gumičky a vlastné telo. Aby ste to mali ešte ľahšie, máte ich natočené na video. Jednoducho, dostanete všetky efektívne cvičenia s podrobne popísanou technikou, ktoré sa naučíte a budete schopní sami odcvičiť kvalitný tréning.

Miniband obsahuje:

• najlepšie cvičenie s gumičkami s podrobne napísanou technikou
• všetky cvičenia sú nafotené v základných pozíciach
• všetky cvičenia sú natočené na video
• vysvetlené dýchania a najčastejšie chyby

+

SADA 5 GUMIČIEK NA CVIČENIE

Gumičky (angl. miniband) sú úžasné nízkonákladové pomôcky, ktoré sú ľahko skladovateľné, vydržia roky a cvičenia s nimi sú nielen vizuálne ale aj zdravotne veľmi prospešné.

Jediné, čo vám môže chýbať je knowhow ako a čo s nimi cvičiť, preto sme vytvorili e-knihu MINIBAND.

Posilňovacia guma je vhodná pre posilňovanie horných i dolných končatín, najčastejšie sa používa na precvičenie nôh a zadku.

Cviky, kde pracujete s váhou vlastného tela, si môžete použitím tejto gumy sťažiť a zefektívniť.

Sada 5 cvičebných gúm je s rôznou intenzitou odporu pre univerzálne použitie.

Gumy sú farebne odlíšené podľa toho, aký veľký majú odpor. Môžete ich ľubovoľne kombinovať a meniť s nimi obtiažnosť jednotlivých cvikov.

Súčasťou balenia je aj praktické vrecko na cvičebné gumy.

Zelená – 600 x 50 x 0,35 mm
Modrá – 600 x 50 x 0,50 mm
Žltá – 600 x 50 x 0,70 mm
Červená – 600 x 50 x 1 mm
Čierna – 600 x 50 x 1,2 mm