Tréningové tipy Čítať viac Benefity silového tréningu 3. novembra 2020 / 2043 / 0 Kedysi bol silový tréning spájaný iba so športami ako je silový trojboj, kulturistika alebo vzpieranie. Dnes už vieme, že silová príprava je základným pilierom takmer v Čítať článok