Povedzme si to narovinu. Už dlho sa snažíte o úpravu svojho životného štýlu a hlavne jedálnička. No je to niečo s čím neustále bojujete. Možno ste Čítať článok
Ďalšie tvrdenie, čo je počuť z každej strany hovorí o tom, či je dôležitejšia strava alebo cvičenie pri redukcii telesnej hmotnosti. Inak povedané, ktorým spôsobom viac Čítať článok
Sú ženy, pre ktoré je jedlo trápením a sú tu tie, pre ktoré jedlo nerobí žiadny problém. Tu sú príklady mojich úspešných klientiek, ktoré dlho s Čítať článok
Jedna z najväčších chýb v jedení, ktorú ženy robia je, že sa zameriavajú na vyraďovanie potravín a striktné jedenie. Rozumiem, že pokiaľ to vidíte ako jediný Čítať článok
Tvrdo cvičiť a jesť viac bielkovín. To sú len prvé kroky k dosiahnutiu vašej vysnívanej postavy. Nedovoľte aby týchto 7 chýb stálo vo vašej ceste k Čítať článok
Najnovšie články
